Blog

Eet het verdomde dessert

Toen ik fitnessredacteur was voor Men’s Health, had ik de opdracht om superslank te worden. Het werd uiteindelijk een van…

De verschillende vormen van whey

Worden alle eiwitten gelijk gemaakt? En waarom zijn er zoveel verschillende vormen van wei-eiwit? Ik dacht dat ik de antwoorden…

De juiste manier om te hurken

Over sommige dingen kun je niet discussiĆ«ren, zoals of het een misdaad is om een rozijnenkoekje in een partij chocoladeschilfers…